健康・ストレスケア関連

【整体から見るストレス】接骨院などはかなり良い

めたせこさんによるイラストACからのイラスト

先に申し上げておけば、私はいわゆる整体院の類は、あまり期待したことはありませんでした

素人目にはどう見てもラジオ体操の亜種ぐらいにしか見えなかったのです。

けれどもあまりに頭痛が酷く、医院に行っても痛み止めなどをもらうばかりで、らちが明かないと思っていたところに、整体院が目に留まりました。

「わらにもすがる」という表現が失礼なのは承知していますが、正直言えばそういう気持ちでした。

行ってみてビックリしました。

体の状態がみるみる良くなっていきました。

 

整体の基本的な考え方は、素人感覚で言えば漢方薬に似ていますね。

曰く、

「体の働きを整えることで、体の治る力を十分に発揮させる」

ということです。

また、私について頂いた担当の方は、人体の循環を改善することについて、非常に知識を持っておいででした。

接骨・整体の関係については、国家資格も民間資格もあり、こちらについてもまったく勉強不足で、知りませんでした。

担当の方は国家資格をお持ちで、なるほど、その名に恥じない豊富な知識と経験を有しておられました。

そして様々のアドバイスを頂きました。

自分
整体とかって甘く見ていました
そりゃ、まあ、だてに国家資格ではありませんよ
シマエナガさん

結局のところ、運動不足であるとか日々の不摂生などが蓄積して、自力では立ち直れないほどに、体ががたついてしまっていたということのようですが、そういう時に整体などの先生の助太刀をお願いするのは、大変効果的なのだと実感しました。

今は整体院・接骨院については、系列店などが乱立しており、玉石混交かもしれませんが、消費者としては選びやすくはなっているのだと思います。

私は2,3か所しか行っていないので、どのお店がオススメだとかは言えません。

ただ、体の不調に悩まされている方は、一度だまされたと思って、院に行ってみることをお勧めします。

加えて、

加齢による体の変化を意識し始めたら

特に行ってみた方が良いかもしれません。

筆者は、加齢による体の変化を意識し始めた頃、それまでやって上手く行っていた自分なりのリフレッシュ方法などが、あまり効果を生まなくなっていました。

そういう時は、何をやって良いのか分からなくなり、体調が闇に包まれます。

もっと早くに行っておけば良かった

と思いました。

追加で申し添えておけば、ホットヨガなどは評判が良いですね。私は試したことはありませんが、友人知人で通い始めたという話しを立て続けに聞きました。

若干分野は違うのかもしれませんが、通っている方の考え方は似通っていますね。

まとめ

接骨院・整体院はストレスケアの観点で、効果がある

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