ストレス

健康・ストレスケア関連

【心を病んでも必死に会社に行っている】いろいろな意味で安定しない正社員

2020/3/10    , ,

私が正社員をやっていた頃、一番ストレスだと思ったのは、拘束時間でした。 ただ長いというのもありますが、男性の正社員だと付き合い酒も苦痛でした。 私はお酒自体は嫌いではないのですが、上司に無理矢理飲まさ ...

健康・ストレスケア関連

【ストレスとお酒】お酒でストレスを紛らわすのは危険

ストレス解消に良く使われるのは飲み会ですね。 しかし、個人的にこのお酒というものが、本当にストレス解消に役立っているのか、いつも疑問に思っていました。 というのもその時は気分が高揚しますけど、酔いが醒 ...

不動産関連

【持ち家とストレス】家は買った方が良いのか、借りた方が良いのか

2020/3/6    , ,

分譲と賃貸。 私が元不動産であることから、友人から様々の相談を求められることがあります。 その中で一番多いのが、家は持ち家が良いのか、それとも賃貸が良いのか、という話しです。 私は賃貸に住んでいます。 ...

健康・ストレスケア関連

【ストレスとガム】ガムを噛むことが良いと気が付いた

2020/3/5    , ,

私は普段から健康のためになることはないかと気を配って観察しています。 それは別に早死にしたくないとかいう理由ではなく、仕事の能率を最大限まで高めたいという欲求があるからです。 同じ仕事をするなら、万全 ...

健康・ストレスケア関連

【ストレスと音楽】子供の頃に楽しかった音楽を聴いてみよう

2020/2/29    , ,

以下の記述は科学的に検証しているわけではありません。 私の体験談です。 ただ多くの方に納得して頂けると思います。 結論から言えば、気分が落ち込んだ時、 子供の頃に聴いて楽しかった音楽を聴いてみる のも ...

健康・ストレスケア関連

【ストレスと冷暖房】快適な生活のため冷暖房器具は惜しまない

2020/2/24    , ,

住んでいる場所によって考え方が変わってくるかと思いますが、以前の私は冷暖房器具をなるべくケチる性格でした。 自分の我慢次第で、ある程度費用を浮かせられるからです。 ところが在宅で様々の仕事をこなすよう ...

健康・ストレスケア関連

【抑うつ状態からの立ち直り】どうやって社会復帰をしたか

2020/2/21    , ,

筆者は重い抑うつ状態になってしまったことがありました。 遥か若い頃ではあるのですが、当時は本当に布団から体が動かなくなっていました。 仕事のストレスとプライベートのストレスが重なっていました。 そうい ...

健康・ストレスケア関連

【うつ病とは】うつを正確に理解しておいた方が良い

2020/2/18    , ,

うつと一言で言ってしまうのは非常に簡単ですが、そのメカニズムはまだはっきりとは解明されていない状態です。 2020年の現在、うつに対する世間の理解は進み、心療内科通院の敷居も随分下がったとは思いますが ...

健康・ストレスケア関連

【ひきこもりとストレス】ストレスが原因でひきこもった場合、ストレスを受けなくて良い生き方を探す

なのなのなさんによるイラストACからのイラスト 表題に書いてあることは、簡単にはいかないことです。 ここでは仕事のストレスで心を病んでしまった方を対象に、書き記していきます。 表題のとおりなのですが、 ...

不動産関連

【不動産の悩み】投資物件を持っているけれどもイマイチ収益が上がらない場合を考えてみる

2020/2/9    , ,

私は不動産の業界に居ました。 そこで多くの方、7割ぐらいでしょうか。 どうも良くない物件を買っているように思っていました。 今物件をお持ちの方について、保有してあまり年月が経っていないのに収益が上がっ ...

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